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大学がオンライン授業…この不安一体どうしたらいい?【新大学生】

 

この春から一人暮らしなのですが、

大学の授業がオンライン授業になってしまいました…

一人暮らしをさせてくれた両親にも申し訳ないですし、大学の授業もついていけるか不安です...

このようなお悩みにお答えします。

 

新型コロナウイルスの影響で高校の卒業式も十分に行えず、大学生活のスタートもめちゃくちゃにされたという方のためにこの記事を書きました。

 

どこの大学もうわべでは、

あなたたちに会えなくて残念です

コロナの機会をチャンスに変えましょう

 

などと言っていますが、どれも私たちの

不安の根本を解決するものではありません

 

このコロナウイルスに対する怒り不安をどこにぶつけたらいいか分からないですよね。

 

そこで本記事ではみなさんの不安(悩み)を洗い出し、少しでも気が楽になるような情報を提供いたします。

それでは内容に入っていきましょう!

大学新入生の不安(悩み)

悪い人

新生活に不安

 

始めに新生活に対して不安を感じているということが挙げられます。

 

春から上京して一人暮らしという方も多いですよね。

 

ただでさえ一人暮らしは不安だというのに、コロナウイルスに感染するかもしれないというリスク

 

この新生活に対する不安というのは、新大学生にとって大きな不安の種だといえます。

両親に申し訳ない

 

せっかく一人暮らしをさせてくれたのに、オンライン授業だなんて...

こんなの実家でもできるよ...

 

突如はじまったオンライン授業にとまどう新入生は少なくありません。

 

せっかく両親がお金を出してくれて、大学に通わせてくれたのに満足に通学もできない。

 

この焦り不安が新入生の不安の原因になっているとも言えます。

 

友達ができるか不安

談笑

なんといっても友達作りが出来ないというのが最大の悩みです。

 

友達がいれば分からないことや、苦しいときでも相談できますが、その機会もつぶされてしまいました。

 

今は高校時代の友だちに連絡するしか方法はありません...

<<理系大学生ってなんでこんなにつらいの?その理由を暴露

解消方法

これからはこれらの不安を少しでも解消できるような方法を紹介していきます。

不安を書き出す

勉強

始めに不安を書き出すという方法を紹介します。

上で紹介した「新生活に不安」「両親に申し訳ない」「友達ができるか不安」でもいいですし、他にも不安の種を探してみて下さい。

 

不安を書き出すだけでいいの?

 

はい!大丈夫です!

 

自分の頭の中でこんがらがっている悩みを実際に書き出してみることで、

一体自分は何に悩んでいるんだ」ということが分かってきます。

 

あなたが想像している以上に悩みを書き出すことによって得られるものは大きいのです。

 

紙とペンを用意して実際に不安を書き出してみましょう!

 

感謝の気持ちを忘れない

Thank you

今回苦しい状況になって、両親に対する

感謝の気持ちがより深まったと思います。

 

筆者自身も高校時代、部活がきつすぎて、精神的に追い込まれていたときに、より両親に対する感謝の気持ちが強まりました

 

一人暮らしで両親に迷惑をかけているなと感じる方は、

一人暮らしができる環境をくれてありがとう

という感謝の気持ちを改めて感じていきましょう。

 

感謝の気持ちが強まれば

どんな逆境でも乗り越えるぞ!

という気持ちが自然と湧いてきますよ!

 

感謝の気持ちを忘れないように!

 

いざという時の連絡先を調べておく

チェックリスト

大学の手続き漏れしてないかな...

履修登録ちゃんとできてるかな...

 

こういった事務的な手続きができているかどうかってとても不安ですよね。

 

教授がこれは重要だぞということも、直接聞けば分かりやすいのですがメールでの連絡だと見落とす場合が出てくるのです。

 

ポイント

そこで、いざというときの連絡先をメモしておきましょう!

 

これだけはメモしたおいたほうが良い連絡先を紹介します。

 

メモ

・大学の教務課

・大学の生徒相談室

・教授のメールアドレス

 

の3つです!それぞれの役割は...

 

教務課→手続き関連

生徒相談室→お悩み相談

教授のメールアドレス→授業の相談

 

となります。

教授のメールアドレスはシラバスという授業の予定表のようなもので確認できます

 

いざというときに聞ける連絡先があるのは心強いです。

今すぐ確認しちゃいましょう!

結論:不安をみんなで乗り越えていこう

友達たち

いかがだったでしょうか?

 

不安なのはみんな同じです。

学校が再開してら、同じ悩みを抱えてきた仲間たちとすぐに打ち解けられますよ!

 

みなさんが健康に楽しく大学生活が送れるよう応援しています。

 

最後まで読んで下さりありがとうございました。

 

<<オンライン授業疲れる...あなたが疲れる原因とその解消方法を紹介

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