悩み解決 教習所

教習所(車校)の技能が辛い...行きたくない。その対処法は?

 

教習所の技能が辛い...一体どうしたらいいの?

 

本日はこのようなお悩みにお答えします。

 

教習所の技能本当に辛いですよね。

私も先日やっとの思いで教習所を卒業しました。

 

本記事ではどうやって私が教習所を乗り越えてきたのかを紹介していきます。

前回の教習所の技能が辛い原因という記事をもとに、対処方法を紹介しているので、その記事をまだ見ていないという方は、そちらもご覧ください。

 

それでは見ていきましょう!

 

教習所(車校)が辛くなったときの対処法

ひたすら紙に書き出す

まずはじめに紹介するのは、今感じている悩みをひたすら紙に書き出すという方法です。

 

え?それだけ?本当に効果あるの?

 

そう感じた方もいらっしゃるでしょう。

 

しかしこれ、効果絶大なんです。

 

紙に今思っていることを書き出すだけで、頭の中が整理されて、

自分はこういう理由で私は悩んでるんだ

と理解できます。

 

具体例を出しましょう。

 

32853+52088を暗算で解きなさい

という問題が出題されたとします。

 

これを暗算で解こうとすると、

えっと1の位は3+8で繰り上がって10の位に+1されて5+8は13だから…えっと1の位はなんだっけ…

 

みたいな感じになりますよね。

ところが暗算ではなく、紙に筆算で途中式書いていいよとなったらどうでしょう。

 

一気に簡単になりますよね。

 

この紙に書きだすということが、悩み事を解決することにも応用できます。

 

紙に書き出さず、頭の中でぐるぐるしてると、いつまで経っても物事は解決しません。

仮にまとまったとしても、

結局どうしようと思ったんだっけ?

と忘れてしまい、あた憂鬱な状態になってしまいます。

 

ところが紙に書き出してみるとどうでしょう。

 

・今日は教官にこういうことを言われて嫌だった

・ハンドルの切り方が足りなかった

・あのときの坂道発進は上手く行ったな

 

そうやって1つ1つ書き出していくことで、頭の中のモヤモヤが晴れていく感覚になります。

 

一度騙されたと思って試してみてくださいね!

 

予習、復習をしまくる

とにかく予習、復習しまくるということもおすすめの1つです。

 

悩んでいるだけでは何も前に進みません。

結局今できることをしなければ、状況は好転しないのです。

 

私はその日に注意されたことや出来なかったことはその日のうちにメモしまくって、頭の中でイメージトレーニングしてました。

 

そして次の教習が始まる前にそのメモを見て、万全の状態で取り組んでいったことで次第に運転に慣れてきて、教官の方から注意される回数も減っていきました。

 

私の通っていた教習所では、技能教習が始まる前にメモを読んで復習する人は結構いましたよ!

 

短期集中コースに変更する(通いの方)

次に紹介する悩みを和らげる方法は、

短期集中コースに変更するというものです。

 

この記事を見ている方の中には、通いで教習所に行っている方も多いのではないでしょうか?

 

このコロナの時期は教習所が混み合っていって、なかなか技能教習が取りづらいですよね。

私もなかなかが取れず、1段階のみきわめが終わり、仮免許の予約がとれたのは1ヶ月後なんてこともありました。(そして落ちた)

 

そこで私は二度とこんな思いしたくないと決意し、2段階から短期集中コースにしたところ、優先的に技能教習の予約をいれることができ、2ヶ月ほどで教習所を卒業することができました。

 

ハイペースで予約が入っていれば、悩む暇なく教習所が終わるので、本当に短期集中コースに変えてよかったなと思っています。

 

運動する

次に紹介する方法は運動するということです。

 

教習所嫌だな…と家の中にこもって、悶々と悩んでしまっていませんか?

 

各ゆえ私もそうだったのですが、ある日外がいい天気だったので、気分転換に散歩にでかけてみたんですね。

 

そしたら気分爽快、散歩に行って疲れるどころか、また明日からも頑張ろうと活力すら湧いてきたのです。

 

それもそのはずで、歴史上人類はもともと外にでてずっと活動してきた生き物なんです。

 

リモートワークだとかオンライン授業だとか、家にいるだけで生活が完結するようになったのは、本当にここ数年のこと

 

なので家にこもるのではなく、重い腰を上げて外に散歩にでも出かけてはいかがでしょう?

 

寝る

はい。最後に紹介するのは今すぐ寝ることです。

 

もしかして夜寝る前に悩んだりしてはいませんよね?

それはいくら悩んでも解決しません。

 

悩んでいてもいつか教習所に行く日は迫ってきます。

 

だったら、先程まで紹介した方法を実践し、やれることをやって寝ちゃいましょう!

 

寝た方が気分もスッキリしますし、明日も元気いっぱいで活動出来ますよ!

<<睡眠と集中の関係性は?体の仕組みから分析してみた【寝不足必見】

まとめ

 

いかがだったでしょうか?

本記事では教習所が辛いときの対処法を紹介してきました。

 

最後にまとめると

・紙に書き出す

・予習、復習をしまくる

・短期集中コースに変える

・運動する

・寝る

 

です!

 

本記事で紹介したことを実践して頂いて、少しでも気が楽になって頂けたなら幸いです。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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